spirulina

fetele ce stiti despre spirulina ?mie m i sa recomdat zilnic sa i au de catre un homeopat si amgasit penet ca are efecte miraculoase !

Spirulină la pahar sau băutura vindecătoare

Beneficiile pe care le aduce spirulina pentru sănătatea organismului nostru au fost îndelung studiate şi de fiecare dată s-a constatat că alături de chlorella, este cea mai incredibilă sursă de hrană de pe pământ.
Mi-am preparat de dimineaţă o băutură cu spirulină şi am fost surprinsă de gustul plăcut pe care l-am obţinut. Îmi era teamă că voi simţi foarte intens gustul pudrei de spirulină pe care am inclus-o în băutura energizantă de dimineaţă. Aşa că o bifez şi urmează să adaug pe listă chlorella ca să le amestec în smoothie-urile mele verzi.
Înainte de a-ţi spune câteva dintre motivele pentru care ar trebui să consumăm zilnic spirulină o să-ţi spun ce am folosit în reţeta “Spirulină la pahar” (pentru a obţine 3 pahare cu suc verde):
1 linguriţă pudră de spirulină organică (poţi să iei 1-2 linguriţe/zi);
- 1 banană;
- 1 felie mare de pepene galben;
- 1 lămâie stoarsă;
- 1 măr acrişor;
- 1 mână de frunze proaspete de mentă.
Se amestecă toate ingredientele în blender şi se consumă cu multă poftă.
De ce trebuie să consumăm spirulină zilnic?

1. Pentru că are de 2 ori mai multă clorofilă decât orice altă plantă.
2. Pentru că are mult mai mult calciu decât laptele.
3. Pentru că are foarte mult fier, zinc, magneziu, crom, cupru, mangan, seleniu, sodiu, potasiu.
4. Pentru că s-a demonstrat ştiinţific că spirulina poate stopa evoluţia celulelor canceroase, datorită unui compus anti-cancerigen.
5. Pentru că spirulina conţine de 12 ori mai multe proteine decât carnea de vită.
6. Pentru că este bogată în vitamine: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, D, E.
7. Pentru că este bogată în acizi graşi esenţiali care sunt importanţi pentru buna funcţionare a organismului.
8. Pentru că are foarte mult betacaroten care întăreşte sistemul imunitar.
Printre efectele benefice care au fost constatate în urma consumului de spirulină se numără: reglarea tensiunii arteriale, scăderea nivelului colesterolului, scăderea nivelului zahărului în sânge, tratarea constipaţiei, creşterea capacităţii de concentrare şi protecţie împotriva cancerului.

nu am auzit si nici nu stiu dac ae buna...cine a mai luat poate recomanda

eu o sa mi i au de diseara sigur imi va face bine !

e fff buna eu luam demult si faceam cura cu argila de 2 ori pe an in rooooooo,si luam numai tincturi naturale pt cap ,talpa gastei pt palpitatii,ulei de peste omega 3

super adri vin si eu la tine la un pahar

simo stiu de aia am hotarat ca in smoothie sa mipun si spirulina ajuta enorm d emult organismu ptr atat de multe !