cum ne mentinem silueta

Rezumarea primului mesaj :

cine vrea sa slabeasca?sa punem diete

e da atunci o sa fiu fotomodel!!!o sa am carnet alta va fii viata mea sper!!!

Eeee greu la deal cu sfrijitele inalte ca mine, ca de cand ma stiu nu am depasit 48 kg, care imi si mie cateva in plus ca in minus nu vreau :(

eu nu ma plang prea tare dar andra e cea mai disperata saracuta sa slabeasca...sar putea ea sa-ti dea ceva :( :(

pai nu mananci???am si eu o prietena ca tine!!!de cand o stiu are 47 48 si mananca doar ca pana manca ea o ciorba eu mancam o oala!!!!si manca asa fara pofta!!!eu am o pofta!!!pe ea nu am auzit-o vreodata ca pfteste la ceva!!! :(

Andra, poate imi vinzi un secret in afara de mancat la 1 noaptea cat ma tine stomacul, ca deja practic metoda de ani buni, dar cica mi-a zis dr ca am arderile f puternice .

ia si tu vitamine!!de la Elevit m-am ingrasat 45 de kg in timpul sarcinii!!si suc prajituri :(

Minunat pot sa iau cu pumnul, ca nu se pun pe mine kg, la fata aveam 5 luni de sarcina si luasem vreo 5 kg doar.

da calra eu iti dau 29 kg atat imimai las si mie

Asta ar fi vis devenit realitate.
Sa inventeze chirurgii plasticieni transplantul de carne. Unii slabesc si altii se ingrasa .Ce tare ar fi.

da am vazut ca s eface asa ceva la straini
iti scoate toat agarsimea dar saai bani mii de euroi

Sa astepte mult si bine atunci ca nu ploua cu euroi .

:( nic l amine
dau eu jos s i asa daca pot dacanu asta e ma consolez

da Mary si la noi se face lipoabsorbtie!!e vreo 4 5mii de euro!!!Da te ingrasi la loc ce crezi daca mananci prostii!!!!si eu clara iti dau 25!!!

da tae scump efarate..da ce noi nu putem si euroi n eluam haine carnet,,,si altele ia zi andar a nu easa

Multumesc Andra.
Al meu uneori imi spune ca sunt frustrata ca ma vad f slaba si ca degeaba mananc mult ca tot nu se va pune din cauza metabolismului si ca mai bine sa merg la sala sa am instructor personal.


Mary e si varianta micsorarii stomacului si apoi nu te mai ingrasi dar habar nu am cat e interventia.

:( nu clara
asta nu o fac s amor..mie de ajuns alea 3 operati care ma bagat inboale

4000 costa Clara si-a facut o prietena!! e cu dus si intors!!!!clara sigur e ereditar la tine nu???Mary mai bn slabim si gata nu crezi???eu sincer nu ma simt eu bn in primu rand,vara tranpir ca porcu,ma frec intre picioare,hainele vin ca dracu!!!!Hai MAry ce sunt 20 de kg!!!!!am luat eu 45!!deja sunt la mijloc!!! :(

:( :( hai l aslabit hai la slabit
pai e nasol sa facioperati...mai bine il micsoram noi cat mai curand

pai!!!al meu e micsorat deja!!!! il deschid intr-o zi daca mananc!!!! :(

Andra in urma analizelor mi s-a zis ca nu am nimic la tiroida, si am doar metabolismul si arderile puternice si ca singura metoda e sportul pt a-mi dezvolta musculatura!
E drept ca seman cu tati care are 1,90 si 85kg.

pai da si sa te faci culturista iti dai seama ca o sa te transformi!!!nu o sa mai ai nimic feminin!!!!eu zis sa iei vitamine si sa te ducu la un homeopat sa iei dastea naturale!!macar 55 sa faci!!!!

pai andra nu ilinchizi de tot dar asa sa intre 100-200 g mancare in el

:( :( :( pai mori cu atat!!!!un borcanel de de-al lui Nicolas are 200g!!11

Vitamine oricum iau de f multi ani de cea mai buna calitate!
Nu te faci culturista, uita-te la Valentina Pelinel ce corp frumos are facand sala si mai sunt destule persoane publice!

Important e sa lucrez grupele de muschi care ma preocupa, pectoralii, bratele si gambele si nu la nivel profi sa apari pe sticla la concursuri.

daa andra si eu fac la fel,si uite asa m/am dublat din nou in iarna asta

daca alerg seara vin rupta ametita slabita as manca ca lupul

Vai Clara , ai 48 kg la 1,70 m......si eu am aceea si inaltime dar inseamna ca sunt imensa pe langa tine :( eu am doar 59-60 -61 kg . Intre astea variez . As vrea sa mai slabesc putin dar nu pot si nici nu imi sta bine ca am oasele de la bazin foarte late si se vad naspa .Si asa si tot ma lovesc in oase .

Luati exemplu fetelor gimnastica si sanatoasa si slabiti si va si intretineti .

azi tre sa beau lapteee chefir sau sa batut nu prea mi place da n am incotro!
bravo clara imi place ca te intretii !
vio tu arati bine nu mai ai ce sa slabesti!

vai ce slabute sunteti

Multumesc.
Eu il mostenesc pe tatal meu la inaltime dar si alura.
Speram ca odata cu inaintarea in varsta nu raman cu 48 kg ca in liceu dar asta e, nu am ce face datorita arderilor f puternice

si ma rog de ce plangi? :bounce: vrei s afcem schimb?sa fiu eu slaba si tu grasa? :(

Eu vreau 10 kg in plusssss dar ciuciu in viata asta, sau poate doar in sarcina.
Nu e tocmai grozav sa fii slaba!

de ce nas da eu sa am rderil ed egrasime cele mai rapide...dar in loc sa slabesc ma ingras

bine iti dau eu 10 kg data viitoare cand ne vedem !~ :o :o

Daaaa ca si stai departe la cateva blocuri :( fa niste sport pana la mine .

:( :( neeeeeeee mai bine lasa nu ti le mai dau n am chef de sport ! :( las ca le dau eu jos daca ma pui la treaba :(

Nu vrei sa facem amandoua sport , reao ce esti :!:

aaa amandoua poate credeam ca ma pui singura la alergat!

esti figura emy

pai asa baga baga spor c aface bine

si mie imi pace sa alerg dar asa cu niste grasuni ca mine 5 minute sa mai stam un pic si pe urma din nou la fuga